News

Manfaat Buah Naga

0 Comments
Manfaat Buah Naga

Dari kejauhan warna buah ini sudah menggoda mata orang yang melihatnya. Yup,inilah buah naga. Di Indonesia sendiri, buah yang termasuk dalam marga Hylocereus dan Selenicereus ini sudah banyak dibudidayakan dan memiliki nilai ekonomis yang tinggi.

Belum banyak yang tahu manfaat yang terkandung dalam buah yang dapat dinikmati secara langsung atau diolah menjadi minuman segar ini.Secara umum, setiap buah naga merah mengandungi protein, serat, karotin, kalsium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 dan vitamin C. Setiap 100 gram buah naga mengandung 60 kkal, berasal dari karbohidrat buah naga,yang artinya buah naga mudah diurai dan tidak membuat Anda gemuk. Buah naga juga memperlancar sistem pencernaan, terutama saat Anda panas dalam atau susah buang air besar. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi baik untuk menjaga kondisi tubuh apalagi bagi Anda yang sering terkena berbagai macam penyakit musiman seperti flu. Tak hanya itu, untuk ibu hamil, buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.

Leave a Reply